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Worauf sollten Sie …
bei einem Kauf einer neuen Matratze beachten?
Mai 8, 2014 by Matratzen-test No Comments

Jeder Mensch braucht den wohltuenden Schlaf, damit sich unser Körper von den großen Anstrengungen des Tages erholen kann. Damit eben dieser wohltuende und erholsame Schlaf geboten werden kann, bedarf es einer Matratze, auf welcher sich der Schlafende wohl fühlt.

Eine sehr gute Schlafqualität ist ebenso wichtig, wie die richtige Schlafposition und Lagerung der Wirbelsäule zur Entspannung des Rückens. Während des schlafen muss die Wirbelsäule ausreichend gestützt werden und darf aus diesem Grund nicht zu sehr in die Matratze einsinken. Sie muss ihre einzigartige Form in jeder Schlafposition behalten können.

Eine Matratze sollte so beschaffen sein, dass die Schultern und Hüfte weit genug abgesenkt werden, jedoch gleichzeitig noch ausreichend gestützt werden. Ist die Matratze zu weich, so dass einzelne Gliedmaßen zu stark einsinken, so ist die eigene Bewegungsfreiheit im Schlaf eingeschränkt. Jeder Mensch wechselt im Schlaf seine Schlafposition bis zu 70 Mal pro Nacht, damit sich unsere Muskeln ausreichend entspannen können – die Bandscheiben erholen sich und können sich neu regenerieren.

Da jede Wirbelsäule in unserem Körper anders gewachsen und gebaut ist, müssen wir uns im klaren sein, dass man den optimalen Härtegrad und Größe einer Matratze nicht ganz genau vorhersagen kann. Jedoch können wir uns eine Faustregel einprägen, die grobe Richtwerte nach dem Körpergewicht sich orientiert:

  • Härtegrad 1 – für Menschen bis zu 50kg Körpergewicht
  • Härtegrad 2 – für Menschen von 50 bis zu 90kg Körpergewicht
  • Härtegrad 3 – für Menschen ab 90kg Körpergewicht.

Diese Werte sind aufgrund der körperlichen Individualität jedes Menschen keine allgemein gültige Norm. Zu beachten ist noch, dass jeder einzelne Hersteller den Härtegrad seiner eigenen produzierten Matratzen anders definiert! Um sich wirklich sicher zu sein, ist ein Probeliegen in jedem Fall sinnvoll.

MassiMilani bietet z.B. ihren Kunden neben einer großen Auswahl an verschiedenen Matratzen auch ein Testing von bis zu 40 Tage.

Letzten Endes sollte in diesem Fall das persönliche Wohlbefinden entscheiden, schließlich liegt der eine weich und der andere etwas härter.

Nehmen Sie sich die Zeit beim Kauf einer neuen Matratze und gehen Sie lieber auf Nummer sicher. Bei Unklarheiten steht selbstverständlich das Fachpersonal Ihnen zur Verfügung.